active.greatroma.com的优点在于：
1. 界面设计简洁明了，易于使用。
2. 提供了丰富的健身课程和训练计划，满足了用户的多样化需求。
3. 支持用户自定义训练计划，可以根据个人情况进行调整。
4. 提供了社交功能，用户可以与其他健身爱好者交流经验和分享成果。
active.greatroma.com的缺点在于：
1. 部分课程和训练计划需要付费才能使用，对于一些用户来说可能存在门槛。
2. 社交功能还不够完善，缺乏一些互动性和趣味性。
3. 目前只支持英文，对于非英语母语用户来说可能存在语言障碍。
综合评价：active.greatroma.com是一个功能齐全、易于使用的健身应用，提供了丰富的健身课程和训练计划，可以满足大多数用户的需求。但是付费课程和语言限制可能会影响一部分用户的使用体验。希望能够进一步完善社交功能，提高用户互动性和趣味性。